Az aromaterápiában leggyakrabban az elme felfrissítésére és stimulálására használják. Ez az illóolaj segíti a sebgyógyulást, az égési sérülések gyorsabb gyógyulását, a megfázás tüneteinek enyhítését, valamint csökkenti a fejfájást is. Kiváló hajápoló, erősíti a haj szerkezetét és serkenti a növekedését, emellett kiváló bőrápoló olaj is.
A rozmaring olaj előállítása és használata
A rozmaring szárából, leveleiből és a virágából gőzdesztillációval vonják ki a rozmaring illóolaját. A rozmaring illóolaj jellegzetes illata az erdő illatát idézi fel.
A rozmaring már az ókorban is ismert és nagyon kedvelt gyógynövény volt. Azt tartották róla, hogy segíti az emlékek felidézését, emellett a hűség szimbóluma is volt. Ezért gyakorta használtak rozmaringot az esküvőkön és a vallási ceremóniákon. Az esküvőkön sokszor viselték fehér szalaggal a kezükre kötve vagy tartották a kezükben, mert fehér szalaggal átkötve a rozmaring a hűséget és a szeretet jelképezte számukra.
Érdekesség: egy korai monda szerint hazánkban a frissen szedett rozmaring szárának felső részét és virágát néhány napig borban áztatták és az így kapott párlatot Erzsébet királynőnek ajánlották, aki köszvényben szenvedett. A rozmaring párlatával Erzsébet a fájó ízületeit dörzsölte be. A legenda szerint így őrizte meg egészségét és vonzerejét még idős korára is.
Rozmaring olaj jótékony hatásai
Koncentráció növelése, stressz csökkentése
A rozmaring olaj csökkenti az idegi alapú stresszt, az érzelmi stresszt, hatékonyan növeli a koncentrációt és segíti a figyelem összpontosításában. Serkenti a memóriát, élénkíti az elmét. Vizsgák előtt vagy állásinterjú előtt érdemes pár csepp rozmaring olajat egy evőkanál alapolajban hígítani és bemasszírozni a tarkót és a homlokot. Vizsgaidőszakban a vizsgákra való felkészüléskor párologtass rozmaring illóolajat akár hagyományos kerámia aromalámpában, akár elektromos diffúzorban.
A rozmaring illóolaj jó szolgálatot tesz kimerültség és fáradtság esetén is. Alapolajjal hígítva vagy párologtatóban használva és gőzét belélegezve a rozmaring olaj segít ellazulni, felfrissít, energiával tölt fel és újult erővel folytathatjuk a napot. Depresszió esetén kiegészítő kezelésként hatékony az aromaterápiás testmasszázs, rozmaring illóolaját használva.
Rozmaring olajjal a bőr fiatalságának megőrzéséért
A rozmaring illóolaj serkenti a vérkeringést, javítja az erek vérellátását, így a bőr hajszálereinek vérellátását is. Ennek köszönhetően segít a bőr feszességének megtartásában, lassítja a bőr öregedését, a korai ráncok megjelenését, kimondottan anti-aging hatású. Antibakteriális hatásának köszönhetően hatékonyan veszi fel a harcot a pattanások ellen is, így jól kezelhető vele a pattanásos, aknés arcbőr. Tisztítja a bőr pórusait, így megelőzi és megakadályozza a pattanások kialakulását, bőröd tiszta és egészséges lesz. Gombaölő hatása révén kezelhető vele a bőrgomba, a körömgomba is. A fejbőrön használva gátolja a fejbőr túlzott korpásodását, erősíti a hajhagymákat, serkenti a hajszálak növekedését.
Izomfájdalmak csökkentése
Izomhúzódás, izomláz vagy izomfájdalom esetén a rozmaring illóolaj alapolajjal hígítva megszünteti az izomfájdalmakat, csökkenti az izomhúzódás okozta erős fájdalmat, ellazítja az izmokat. Sportolás előtt bemelegítéshez érdemes a sportolás alatt érintett izmokat alapolajban hígított rozmaring olajjal bemasszírozni, ezáltal kisebb lesz az esélye az izomhúzódásnak és a fájdalmas izomláznak.
Nátha ellen
A rozmaring illóolaj az erős antibakteriális hatásának köszönhetően megfázás esetén is nagyon hatékony segítség. Akár párologtatóban használod, akár a mellkasodat masszírozod be rozmaring olaj alapú masszázsolajjal, csökkenti a megfázás tüneteit, segít a légutak felszabadításában, segít megszüntetni az orrdugulást, tisztítja az alsó és felső légutakat. Fellazítja a letapadt váladékot, így gyorsabban és könnyebben átesünk a megfázáson.
Rozmaring olaj használata
Párologtatáshoz
A rozmaring illóolajat használd elektromos diffúzorban vagy kerámia párologtatóban, de mindkét esetben egy kevés vízzel hígítva alkalmazd.
Masszázshoz
Ügyelj arra, hogy tiszta tömény illóolajat nem szabad a bőrre kenni, mert irritációt okoz. Minden esetben keverd alapolajjal vagy más néven bázisolajjal. A leggyakrabban használt és népszerű alapolajokat megtalálod kínálatunkban.
Illatosításhoz
Az illóolajok nemcsak párologtatóban használhatóak a lakás illatosítására. Az illóolajat csepegtesd erre a célra fenntartott kis textilzsákokra, illatzsákokra és helyezd el az otthonod különböző pontjain, hogy a kellemes illat az egész lakást megtölthesse. Az illóolajat keverheted desztillált vízzel és egy kis permetező segítségével illatpermetet készíthetsz belőle. Az elkészült illatpermettel befújhatod a párnákat, textileket, sőt az ágyneműdet is.
Szaunaolajként
A 100%-os illóolajat használhatod szaunaolajként is. Csepegtess pár cseppet a tiszta, tömény illóolajból a törölköződ szélére és a törölközőt a szaunába érve határozott mozdulatokkal forgasd meg, így az illóolajcseppek elegyednek a szauna párás levegőjével. Másik lehetőségként készíts az előbb leírtak szerint vízpermetet és azzal permetezd be a szauna levegőjét.
Fürdőolajként
A tiszta illóolajból a fürdővízbe néhány csepp illóolaj elegendő. Fürdősóhoz is adhatod az illóolajat, ez esetben a fürdősó mennyiségétől függően szintén elegendő néhány csepp olaj használata.
Allergiateszt: ha még nem alkalmaztál illóolajat masszírozáshoz, fürdéshez, akkor mielőtt kipróbálod, feltétlenül végezz allergiapróbát a következő módon: az illóolajból hígítva a könyökhajlatba cseppents néhány cseppet és várj 24 órát. Amennyiben bőrpír, viszketés lép fel, úgy vélhetően allergiás vagy az illóolajra és használata nem javasolt.
Rozmaring illóolaj tárolása
Az esszenciális illóolajokat, az alapolajokat és a masszázsolajokat mindig sötét színű üvegedényben tárold, hőtől és napfénytől védve, mert a napfény megbontja az illóolajok összetevőjét és rövidesen használhatatlanok lesznek. Az általunk forgalmazott olajok semmilyen tartósítószert vagy adalékanyagot nem tartalmaznak, éppen ezért felbontás után igyekezz nem megfeledkezni a használatáról és ne rakd el a fiók mélyére! 🙂
Az olajok gyermekektől távol tartandók!
Az illóolajak használata semmilyen esetben sem helyettesíti az orvosi kezelést!
A rozmaring illóolaj használata várandós kismamák, kisgyermekek számára és magas vérnyomás illetve epilepszia esetén nem ajánlott!
