A citromfű illóolaj előállítása
A citromfű illóolaját a friss vagy szárított növényből gőzdesztillációval nyerik ki. A citromfű illóolajának jótékony hatásai már az ókorban is ismertek voltak, elődeink előszeretettel használták a orvoslásban, a környezetük fertőtlenítésében és tisztán tartásában is. Manapság gyakran használják kozmetikumok illatosítására és az aromaterápiás kezelésekben is kiemelkedő szerepe van.
Citromfű illóolaj hatásai
A citromfű illóolaj jótékony hatásai elsősorban a benne található ásványi anyagoknak és vitaminoknak (A, B1-B6, C) köszönhető. A citromfű illóolaj antibakteriális, antiszeptikus és frissítő hatású.
A citromfő illóolaja akár párologtatóban használva és gőzét belélegezve, akár masszázsolajban használva csökkenti a fáradtság érzetét, megnyugtat és kellően felfrissít, segíti a koncentrációt, antidepresszáns, idegnyugtató és stresszcsökkentő hatású.
Masszázsolajban használva csökkenti a stressz alapú fejfájást, az ízületi eredetű hátfájást és lábfájást, a fáradt, görcsös lábra frissítően hat. Fejfájás esetén néhány csepp citromfű illóolajat keverj össze egy evőkanál alapolajjal és masszírozd be vele a tarkód, halántékod, hogy csökkentsd a fejfájást. Ha rossza alvó vagy, úgy alvás előtt szintén az előbb leírt módon a kikevert olajból vigyél fel egy keveset a homlokodra és a halántékodra. Ha nem szeretnél lefekvés előtt masszírozni, mert túlságosan fáradt vagy hozzá, akkor az ágyad fölé akassz egy kis textilzsákot és csepegtesd be néhány csepp tiszta citromfű illóolajjal, ez segít az elalvásban és a nyugodt éjszakai pihenésben. Ne feledd, hogy masszírozáshoz mindig alapolajjal hígítva használd a tiszta illóolajat!
Fontos megjegyezni, hogy a citromfű olaj használata közvetlenül napozás előtt nem javasolt, mert a citromfű illóolaja növeli a bőr fényérzékenységét és erős napfény hatására az olajjal kezelt bőrfelületen kisebb foltok jelenhetnek meg!
Citromfű olaja megfázásra
Megfázás esetén a citrom illóolaja inhalálva csökkenti a megfázás okozta tüneteket, gyorsítja a betegség lefolyását és segít könnyebben átvészelni a tüneteket.
Levegő tisztítása
A citromfű illóolaja hatékonyan fertőtlenít, és tisztán tartja otthonunk levegőjét. Használhatod hagyományos kerámia párologtatóban, elektromos diffúzorban vagy készíts légfrissítő permetet: flakonban keverj össze pár csepp illóolajat egy dl vízzel, rázd össze és a permettel fújd be a lakás különböző területeit. A citromfű illóolajjal készített permet friss, kellemesen citromos illatot áraszt és hatékonyan tisztítja a levegőt.
A citromfű illóolaj rovarirtóként is hatásos: a citromfű illatát a rovarok és a kisebb pókok nem szeretik. Cseppents néhány csepp illóolajat vagy használj vizes permetet a lakás azon részein, ahol szeretnek vendégeskedni a rovarok. Így természetes módon és kíméletesen szabadulhatsz meg tőlük.
Citromfű illóolaj használata
Párologtatáshoz
A citromfű olajat használd elektromos diffúzorban vagy kerámia párologtatóban, de mindkét esetben egy kevés vízzel hígítva alkalmazd.
Masszázshoz
Ügyelj arra, hogy tiszta tömény illóolajat nem szabad a bőrre kenni, mert irritációt okoz. Minden esetben keverd alapolajjal vagy másnéven bázisolajjal. A leggyakrabban használt és népszerű alapolajokat megtalálod kínálatunkban.
Illatosításhoz
Az illóolajok nemcsak párologtatóban használhatóak a lakás illatosítására. Az illóolajat csepegtesd erre a célra fenntartott kis textilzsákokra, illatzsákokra és helyezd el az otthonod különböző pontjain, hogy a kellemes illat az egész lakást megtölthesse. Az illóolajat keverheted desztillált vízzel és egy kis permetező segítségével illatpermetet készíthetsz belőle. Az elkészült illatpermettel befújhatod a párnákat, textileket, sőt az ágyneműdet is.
Szaunaolajként
A 100%-os illóolajat használhatod szaunaolajként is. Csepegtess pár cseppet a tiszta, tömény illóolajból a törölköződ szélére és a törölközőt a szaunába érve határozott mozdulatokkal forgasd meg, így az illóolajcseppek elegyednek a szauna párás levegőjével. Másik lehetőségként készíts az előbb leírtak szerint vízpermetet és azzal permetezd be a szauna levegőjét.
Fürdőolajként
A tiszta illóolajból a fürdővízbe néhány csepp illóolaj elegendő. Fürdősóhoz is adhatod az illóolajat, ez esetben a fürdősó mennyiségétől függően szintén elegendő néhány csepp olaj használata.
Allergiateszt: ha még nem alkalmaztál illóolajat masszírozáshoz, fürdéshez, akkor mielőtt kipróbálod, feltétlenül végezz allergiapróbát a következő módon: az illóolajból hígítva a könyökhajlatba cseppents néhány cseppet és várj 24 órát. Amennyiben bőrpír, viszketés lép fel, úgy vélhetően allergiás vagy az illóolajra és használata nem javasolt.
Tárolás
Az esszenciális illóolajokat, az alapolajokat és a masszázsolajokat mindig sötét színű üvegedényben tárold, hőtől és napfénytől védve, mert a napfény megbontja az illóolajok összetevőjét és rövidesen használhatatlanok lesznek. Az általunk forgalmazott olajok semmilyen tartósítószert vagy adalékanyagot nem tartalmaznak, éppen ezért felbontás után igyekezz nem megfeledkezni a használatáról és ne rakd el a fiók mélyére! :)
Az olajok gyermekektől távol tartandók!
Az illóolajak használata semmilyen esetben sem helyettesíti az orvosi kezelést!
Illóolaj használata várandós kismamák és kisgyermekek számára nem ajánlott!
- esszenciális olaj
- párologtatáshoz
- citromfű illóolaj
- citromfűolaj
- 100% illóolaj
- tiszta illóolaj
