Keleti kultúrák szerint a füstölők meggyújtásával megtisztítjuk a teret a negatív energiáktől és elűzzük az ártó gondolatokat és érzéseket. Éppen ezen hiedelem szolgál alapjául annak, hogy mind a mai napig igen sokan gyújtanak füstölőt meditációjukhoz.
Manapság viszont egyre többen használnak füstölőt a gyógynövények aromaterápiás hatása miatt. A meggyújtott füstölőből, a füstölgő gyógynövényekből felszabaduló illóolajok jótékony hatással vannak a lelki állapotunkra, a közérzetünkre.
A füstölőpálcát minden esetben csak füstölőtartóban használjuk! Füstölő használata esetén ne gyújtsunk meg egyszerre több füstölőt, vagy amennyiben ezt tesszük, utána szellőztessük ki a helyiséget, mert a rendkívül tömény illat zavaró hatású.
Fehér zsálya füstölő hatása, a hozzá köthető hiedelmek
A fehér zsálya füstölő a keleti hagyományok szerint a legalkalmasabb tértisztításra, emellett a fehér zsálya füstölő a szerencse és az egészség szimbóluma is.
A régi Rómában már alkalmazták a fehér zsálya füstölőt, mert úgy hitték, a szárított fehér zsálya füstje megvéd a gonosz szellemektől és az általuk okozott betegségektől. Gyógyításra használták évszázadokkal ezelőtt már Görögországban is. Az alternatív gyógyászatban mind a mai napig előkelő helyet foglal el a fehér zsálya füstölő.
Meditációk során sokan előszeretettel alkalmazzák, mert úgy vélik, hogy a fehér zsálya füstölő megtisztítja a helyiséget az ártó szellemektől és az ártó gondolatoktól, segít a tiszta gondolatok felszínre hozásában és saját félelmeink megismerésében és azok csillapításában. Azok, akik rendszeresen használnak meditációjuk során fehér zsályát, azt mondják, hogy a meditáció után sokkal nyugodtabbnak, békésebbnek és boldogabbnak érzik magukat, a fehér zsálya füstölő hatására.
Az őslakos indiánok Amerikában szintén sokra tartották a fehér zsálya füstölő jótékony hatásait. A fehér zsályát szent növénynek tartották és éppen ezért gyakorta használták vallási szertartások alkalmával.
A kaliforniai fehér zsálya (Salvia apiana) ahogyan a neve is sugallja, az USA területén terem, a zsálya nemzetség egyik jól ismert alfaja. A növény leveleit leszedést követően tisztítják, majd szárítják és végül porítják. A kaliforniai fehér zsálya növényporából vékony bambuszrúdra készítik el a füstölőt, amelyet meggyújtva a fehér zsálya illóolaja lassan párolog, így fejti ki jótékony hatását.