Keleti kultúrák szerint a füstölők meggyújtásával megtisztítjuk a teret a negatív energiáktől és elűzzük az ártó gondolatokat és érzéseket. Éppen ezen hiedelem szolgál alapjául annak, hogy mind a mai napig igen sokan gyújtanak füstölőt meditációjukhoz.
Manapság viszont egyre többen használnak füstölőt a gyógynövények aromaterápiás hatása miatt. A meggyújtott füstölőből, a füstölgő gyógynövényekből felszabaduló illóolajok jótékony hatással vannak a lelki állapotunkra, a közérzetünkre.
A füstölőpálcát minden esetben csak füstölőtartóban használjuk! Füstölő használata esetén ne gyújtsunk meg egyszerre több füstölőt, vagy amennyiben ezt tesszük, utána szellőztessük ki a helyiséget, mert a rendkívül tömény illat zavaró hatású.